天天 大干大香蕉| 久久怡红院|波多野氏|与女神同行

　　在这个时节该如何调理养 生
？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气 

味的 蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上
炎。