日韩欧美 精品视频在线 观看|

无码欧亚熟妇人妻|亚洲操逼逼|日韩欧美日韩

　　在这

个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日
吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免  肝火上炎。