国产精品亚洲色欲www|日本少妇啪啪 |猛男诞生 
记|欧美在线三级 
视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜  、香 菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火 上炎。