天天插天天射 天天操| 求av网 站|欧美日 成人在线观看|黄色小说
视频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气  味的蔬 菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日 吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。