天午夜视频|秋霞情色丁香爱爱|中文无码 11页|日日摸青 青草

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如
豆

芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。