人人操人人操日本人人 操|
偷
拍美女激情|人人色电影| 国产色av大香蕉

　　在这个时
节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、  莴  苣等，禁食或 少食 辛辣刺 激食物，以免 肝火上炎。