亚洲无码一级片在 线播放|精品日本一本二本三区|性饥渴寡妇肉 乱2|红
 杏视频在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以
疏
肝柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。