精品国产高清一区二区广区|无  码人妻

|蜜桃av|亚洲欧美 视频一区二区三区

　　在这个时
节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说
这
个季节可吃鲜 绿的嫩 芽， 
比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免
肝火上炎。