91久久成人电影天堂|av在线播放国产|国产精

品第一 
页   欧美|国产强

歼乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。