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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一
小块姜，热
锅，用姜块在锅  上擦一遍，放 两勺油，待油 六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个 半小时， 下盐调味即可品尝。