国产超碰在线c一起|操 骚逼淫荡一区|免费日韩Av色|伊人久久婷婷

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。