加勒比香蕉伊人|国产

AV久久草|操
碰 在 线|97碰碰碰人人超视频视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，
 如韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。