午夜一区二区亚洲福利|人妻少妇 精  品无码一区二区|色 悠悠五月天|h在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“
春 日
吃春芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。