九九九一区二区
 |欧美极品性爱网|人人操AV影院|这里只
 有精 品操b

　　在这 个时节该如何调理 养 生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃   有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。