影音
先锋夜夜av|亚洲欧洲色

色图|多香蕉网大香蕉网|去干网自拍

　　在这个时
节该 如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。