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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。 用清 
水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块 在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微

黄。煮沸瓦 
煲里的清水，放入煎煮好的  鲫鱼和其
他
材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。