越南熟妇操B一区二区|202 6黄色网址

日韩无码|
无 码内射苍井空
|91久久天堂激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上


可多吃有芬芳气


味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗 
、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣刺

激食物，以 免肝火上炎。