亚洲精品自拍产 在线观看|亚洲淫  荡少妇|色域综合网|红 高粱小说

　　在这个时节该如
何
调理养生 ？宋曙霞

认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食
辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。