超碰
成人五月天
|瑟日本综合|精品久久aaa|用 力av导航在线

　　在这个时 节该如
何调理养生？宋曙霞 
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也
就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜 苗、豆苗 
、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。