www。99热|91丨九色丨国产丨
成人 |最 新福利色网站导 航|爱爱日韩

　　在这个时节该如何调 
理养生？
宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 
称“

春日吃春   芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免  肝火上  炎。