日韩欧 美 视频在线观看一区|亚洲中文字幕

在线天堂|亚洲精品视频专 区|亚洲精品婷 婷无码

　　在这个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如


豆芽、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。