国产精品萝|ee uss妈妈 乱轮|大战单位熟妇 女会计|日韩在线免费AV

　　在这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。