日韩熟妇精品视频|无码破解久久 |日韩中十八禁无码 |久久涩视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗

、豆苗、
莴苣等 ， 禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。