激情五月六月综合|牛牛影视一区二区三区|草  莓视频 国

产|日韩在线播放亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春

 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺

激食 物，以免肝火上炎。