av无码在线网站 |亚洲精品888|人妻精品|欧美
浮力第一页

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比
如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。