激情久久久 久艹| 亚洲中文 无码视频天堂|热久久久久久久久久|日韩AV久久蜜桃臀

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春
日吃春芽”，
也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。