亚洲中文字幕天堂av|大香蕉一区二区

|国产精品 久久久久久奇米影视|人妻天堂

　　
 在这个时节该如何调理养生
？宋

曙 霞认 为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少

 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。