AV天堂免费在线 播放|9 1草在线视频|成人自拍偷拍
熟 女|亚 洲精品寂寞

　　在这个时节该如 何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。