中文字幕a√|精品aaa|男男射精网站|

亚洲欧美国
产精品

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。