久久久99这里只 有精品|亚洲欧洲黄色小
说|三区四区无码|肉蒲图

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗  语称“春
日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。