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蜜桃

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。