操三八 免费视 
频|亚洲33p|天
堂8中文在线最新 
版
在线|980影院

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外
，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。