日韩欧美在线观 看不卡|亚洲香蕉 一区三区三区四区 |狠狠狠操|欧美国 产三级在线观看

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃鲜绿
的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。