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　　做法：洗 净 宰好鲫鱼，洗净淮 山和 薏米。用 清水把陈皮泡 软 ，拍

裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。