色爱天堂20

19|AV漫 
画 网址|无码成人中文字幕|国产免费自拍黄片子

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气
味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。