黄色
片大伊人且播|好屌日女优在线免 费视频|超碰p
q| 上海操B

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如

韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的 

嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。