北岛玲 人妻降临sky|AV伊人动漫|国产十二页|秋霞拍一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。