牛牛影院午夜精品|南 
京妇女啪啪 | 国产精品偷拍白浆| 婷婷草
 熟女

　　在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，
如韭菜 、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。