咸阳静久久久网站|99re6热在线视频免| 综合AV|日
曶
夜夜操女人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香
 椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。