日韩精品 不卡 一区二区三区|日本人妻影院
|99久久
成人|人妻寂寞按摩中文字幕

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、

香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。