欧美18av  |婷婷人人爽
人人爽|欧美日本亚洲|蜜桃精品偷人视频

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜 、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，  比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。