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天躁曰日 躁夜夜爽

　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提
 醒，由于春

季肝木旺 盛，很容易出现脾 虚的症状，因此，要注意 预 防急慢性胃
肠炎、胃肠型感冒等疾病。