小草伊人影院| 蜜桃av在线在线|碰碰操操人人爱|欧美自拍少妇午夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 
如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。