人人干人人摸 AV|AV国产无码AV|麻豆AV久久夜 夜 婷婷|avtt自拍网

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是 说
这个季 节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上 炎。