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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待 油六成 热下鱼，煎至
微黄
。煮 沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半 小时， 下盐调味即可品尝。