大香蕉伊人网婷婷|
2  009无码|成人 免费无码区动漫|涩涩无码av

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。