欧美
日韩XXx|高清无码国产视频|91人妻人
人澡 人人爽人人精|福利 导航网站

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。