人人草人人爽人人曰|日韩
VA人 妻无
码二区三 区|东
京热av资源站|亚洲图片, 熟妇乱伦视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “ 春日吃春芽 ”，也就
是说这  个季节可吃鲜绿
的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。