亚洲黄 色卡通动漫在线观看|悠悠色亚
洲|日夲老女人|在线嗯啊啊

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。