亚洲

 无码AV第1页
|91不卡在线鲁大师|久 久大香久|午夜福利sanji

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳

气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，  禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。